आरोग्य धाम आई आई एम रोड में आज बच्चों को सूक्ष्म व्यायाम के साथ साथ प्राणायाम के विशेष महत्व के बारे में बताया गया। जिसमें अनुलोम विलोम एवं कपालभाति प्राणायाम प्रतिदिन अवश्य करना चाहिए क्योंकि ये प्राणायाम हम सभी को निरोग एवं प्राणवान, ऊर्जावान बनाता है।